|
|
582 kcal
|
Yağ: 6,83g | Prot: 13,95g | Karb: 126,32g.
Kahvaltı: Muz, Fellas Kırmızı Meyveli Protein Granola, Yulaf Lapası. Öğle Yemeği: Şekersiz Türk Kahvesi, Kahve (Demlenmiş), Mandalina. Akşam Yemeği: Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Fırında Karnıyarık. Aperatifler/Diğer: Mandalina. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
siimgeyllmaz Kilo Geçmişi
|