Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
robal7
Günlük
16 Ara 23
robal7 Günlüğü, 16 Ara 23
robal7 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Ca. 550 kcal Hähnchenbrust-Geschnetzeltes mit Erbsen 🫛, Frischkäse und Basmati-Reis
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Aralık 2023:
1519 kcal
Yağ: 65,30g | Prot: 76,28g | Karb: 155,02g.
Kahvaltı:
Lidl Kürbiskernbrot , Bergader Almzeit.
Akşam Yemeği:
Ja! Natives Rapsöl, Schlagsahne, miree Bunter Pfeffer, Frischkäse, Estragon Gewürz , Sanchon Garam Masala, Basmati-Reis, Erbsen, Putenbrust Fleisch, Meersalz.
Aperatifler/Diğer:
Pomelo, Baguette, Stührk Deutscher Caviar, Butter, Harzer Harzer Käse, Milka Tuc.
devamı için...
1973 kcal
Egzersiz:
Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
59 Destekçi
Destek
Yorumlar
Eiweiß ca. 40g
16 Ara 23 üye tarafından:
robal7
Sehr lecker 😋
16 Ara 23 üye tarafından:
BöseAlteFrau
👍
17 Ara 23 üye tarafından:
robal7
Vielen Dank. Einen guten Rutsch in das neue Jahr 2024. Liebe Grüße.
31 Ara 23 üye tarafından:
robal7
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
robal7 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle