18 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
130,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 21,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2214 kcal
|
Yağ: 115,78g | Prot: 113,34g | Karb: 183,91g.
Kahvaltı: Городецкий Масло Сливочное, Беларусь Сыр Знатный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Öğle Yemeği: Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Сладкая Жизнь Зеленый Горошек, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Михайлик Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Салат Овощной с Майонезом. Akşam Yemeği: Белый Хлеб, Жареная Курица. Aperatifler/Diğer: Global Village Десерт из Яблок с Маракуйей, Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Белом Шоколаде с Ванилью. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
|
|