Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
siimgeyllmaz
Günlük
18 Ara 23
siimgeyllmaz Günlüğü, 18 Ara 23
siimgeyllmaz Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Aralık 2023:
831 kcal
Yağ: 36,78g | Prot: 23,78g | Karb: 111,48g.
Kahvaltı:
İçim Süzme Beyaz Peynir, Tadım Kuru Kayısı, Ceviz, Pişmiş Yumurta Sarısı, Zeytin, Wasa Delikatess.
Öğle Yemeği:
Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar.
Akşam Yemeği:
Karnabahar Kısırı.
Aperatifler/Diğer:
Mandalina, Mandalina, Lahana Sarması.
devamı için...
1628 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
28 Destekçi
Destek
Yorumlar
ressam neyi anlatmış bilemedim ama güzel tabak tablo gibi
18 Ara 23 üye tarafından:
çağrı Bey.
ahshsha teşekkür ederim
18 Ara 23 üye tarafından:
siimgeyllmaz
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
siimgeyllmaz Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle