18 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
460 kcal
|
Yağ: 2,12g | Prot: 18,00g | Karb: 91,75g.
Kahvaltı: Parmalat Молоко 0,05%, Ironman Гейнер. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
evelina22222 Kilo Geçmişi
|