18 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1738 kcal
|
Yağ: 105,11g | Prot: 102,20g | Karb: 100,21g.
Akşam Yemeği: Selection Mozzarella, Oeuf sur le Plat, Philadelphia Fromage à la Crème , Boeuf Haché, Chou-Fleur. Aperatifler/Diğer: Great Value Brownie. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|