|
|
1522 kcal
|
Yağ: 74,64g | Prot: 86,66g | Karb: 129,76g.
Kahvaltı: Ганна Деликатес От Бабушки, Сливочное Масло, Брест-Литовск Финский Сыр, Green Хлеб "на Закваске", Евроопт Банан. Öğle Yemeği: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Здравушка Молоко Безлактозное. Akşam Yemeği: Помело, Брест-Литовск Финский Сыр, Камако Майонез Столичный, Leor Морковь по-Корейски, Куриное Филе, Булгур (Вареный). devamı için...
|
|
2048 kcal
|
Egzersiz:
Ağırlık Çalışması (Orta) - 40 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|