cloudleigh874 Günlüğü, 18 Ara 23

Another shake for breakfast. Hope this dietairy change keeps my weight down.

1422 kcal Yağ: 49,96g | Prot: 153,17g | Karb: 92,36g.   Kahvaltı: Obvi Super Collagen Protein Peanut Butter Cup, Le-Vel Thrive Fit Recover, Bananas, Premier Nutrition Cake Batter Delight, Le-Vel Thrive Life Style Shake Chocolate Covered Strawberry. Öğle Yemeği: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Akşam Yemeği: Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices, Salami, Kroger Hard Salami, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Arnold Whole Grain Classics 12 Grain Bread, Kraft Mayo with Olive Oil. devamı için...
2235 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

29 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Good luck! 
18 Ara 23 üye tarafından: -MorticiaAddams
Thank you MorticiaAddams.  
19 Ara 23 üye tarafından: cloudleigh874
look mighty good 
19 Ara 23 üye tarafından: RyanJS38
It would have been better if I had skipped the banana, I dislike the taste but consume one occasionally for the health benefits. 
19 Ara 23 üye tarafından: cloudleigh874

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


cloudleigh874 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.