Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
cloudleigh874
Günlük
18 Ara 23
cloudleigh874 Günlüğü, 18 Ara 23
cloudleigh874 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Another shake for breakfast. Hope this dietairy change keeps my weight down.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Aralık 2023:
1422 kcal
Yağ: 49,96g | Prot: 153,17g | Karb: 92,36g.
Kahvaltı:
Obvi Super Collagen Protein Peanut Butter Cup, Le-Vel Thrive Fit Recover, Bananas, Premier Nutrition Cake Batter Delight, Le-Vel Thrive Life Style Shake Chocolate Covered Strawberry.
Öğle Yemeği:
Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel.
Akşam Yemeği:
Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices, Salami, Kroger Hard Salami, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Arnold Whole Grain Classics 12 Grain Bread, Kraft Mayo with Olive Oil.
devamı için...
2235 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
29 Destekçi
Destek
Yorumlar
Good luck!
18 Ara 23 üye tarafından:
-MorticiaAddams
Thank you MorticiaAddams.
19 Ara 23 üye tarafından:
cloudleigh874
look mighty good
19 Ara 23 üye tarafından:
RyanJS38
It would have been better if I had skipped the banana, I dislike the taste but consume one occasionally for the health benefits.
19 Ara 23 üye tarafından:
cloudleigh874
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
cloudleigh874 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle