ali5260 Günlüğü, 18 Ara 23


4274 kcal Yağ: 118,47g | Prot: 278,81g | Karb: 504,83g.   Kahvaltı: Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Eti Litalif Yulaf Ezmesi. Öğle Yemeği: Kıymalı Patates Yemeği, Kuru Fasulye, Ezogelin Çorbası, Pirinç Pilavı, Bulgur Pilavı, Mercimek Çorbası. Akşam Yemeği: Zeytinyağı, Reis Basmati Pirinç, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Aperatifler/Diğer: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Reis Basmati Pirinç. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ali5260 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.