17 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
289 kcal
|
Yağ: 4,59g | Prot: 5,89g | Karb: 63,45g.
Kahvaltı: Banane. Öğle Yemeği: Brandt Zwieback. Akşam Yemeği: Maggi Kräftige Hühnersuppe mit Nudeln, Migros Ice Tea Light. devamı için...
|
Haftada 8,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|