18 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1704 kcal
|
Yağ: 71,41g | Prot: 75,21g | Karb: 186,18g.
Kahvaltı: Arroz Branco (Cozido), Aurora Linguiça Calabresa. Öğle Yemeği: Ovo, Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: Leite (Leite Integral), Sadia Mortadela Defumada, Queijo Mozzarella, Padaria Pão Francês. Aperatifler/Diğer: Nescau Nescau Prontinho , Plus Vita Pão de Forma Artesano Original, Ovo Mexido, Geladinho de Coco. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|