19 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1465 kcal
|
Yağ: 52,29g | Prot: 127,43g | Karb: 126,18g.
Kahvaltı: Банан, Exquisa Клубничный Йогурт , Ферма Творог 0.2%. Öğle Yemeği: Цархліб Хлеб Покровский Столичный, Наша Ряба Куриные Голени, Водный Мир Крабовые Палочки. Akşam Yemeği: Цархліб Хлеб Покровский Столичный, Ятрань Язык Заливной с Грибами. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|