Sha.Ana Günlüğü, 19 Ara 23

Sha.Ana Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Aralık 2023:

1398 kcal

Yağ: 86,00g | Prot: 79,81g | Karb: 68,94g. Kahvaltı: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Индилайт Кампана, Пятерочка Хлеб Питерский, Mr. Ricco Масло Растительное, Ашан Шампиньоны. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета , Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Салат Овощной, Майонез, Куриное Филе Вареное. Akşam Yemeği: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Индилайт Фарш Индилайт, Свежий Хлеб Хлеб Горчичный. devamı için...

2246 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

22 Destekçi Destek

Yorumlar

сметанки к грибочкам не хватает. или соуса

19 Ara 23 üye tarafından: божья_коровка


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Sha.Ana Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Sha.Ana Günlüğü, 19 Ara 23

Yorum Gönder

Sha.Ana Kilo Geçmişi