15 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1294 kcal
|
Yağ: 41,83g | Prot: 120,69g | Karb: 110,80g.
Öğle Yemeği: Rimi Avokado, Siera Nams 10% Siers, Перец Болгарский, Rimi Olas, Тушеная Картошка С Говяжей Голяшкой, Maxima Tomāti. Akşam Yemeği: Siera Nams 10% Siers, Перец Болгарский, Maxima Tomāti, Rimi Selection Grana Padano 9Mes, Tangerine, Ķekava Cāļa Krūtiņas Fileja, Valdo Гречка. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|