14 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1300 kcal
|
Yağ: 44,64g | Prot: 113,52g | Karb: 113,70g.
Öğle Yemeği: Cucumber, Перец Болгарский, Maxima Tomāti, Тушеная Картошка С Говяжей Голяшкой, Rimi Olas. Akşam Yemeği: Tangerines (Mandarin Oranges), Rimi Avokado, Перец Болгарский, Rimi Selection Grana Padano 9Mes, Rimi Olas, Ķekava Cāļa Krūtiņas Fileja, Maxima Tomāti. Aperatifler/Diğer: Тушеная Картошка С Говяжей Голяшкой. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|