alexis67974 Günlüğü, 18 Ara 23

18 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
74,1 kg Bugüne kadar kayıp: 11 kg.    Geriye kalan: 4,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2424 kcal Egzersiz: Koşu - 10/kph - 53 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 7 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 7 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


alexis67974 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.