19 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
336 kcal
|
Yağ: 16,13g | Prot: 8,18g | Karb: 49,88g.
Kahvaltı: da Fazenda Pão de Queijo, Casa do Alemão Biscoito de Polvilho. Öğle Yemeği: Arroz Branco (Cozido), Tomates Cereja, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Aperatifler/Diğer: Lacta Laka Oreo (25g). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|