20 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
548 kcal
|
Yağ: 26,01g | Prot: 26,70g | Karb: 51,81g.
Kahvaltı: Яшкино Печенье Овсяное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Слабое Кофе с Сахаром, Омлет, Магнит Сыр Российский 50%, Красная Фасоль (Консервированная), Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|