|
моє спасіння по добору білка 😜
|
1631 kcal
|
Yağ: 60,90g | Prot: 118,94g | Karb: 146,92g.
Kahvaltı: АТБ Банан, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Spell Caramel Crazy Nuts, Молоко Від Фермера Запеканка Ванильная. Öğle Yemeği: Flakes Пластівці Проеїнові, Премия Форель Слабосоленая, Feel The Cheese Classic, Чиабатта, Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима). Aperatifler/Diğer: Ritter Sport Weisse Voll-Nuss, Monsters Протеиновый Батончик , На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Кофе Эспрессо, Сахар. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|