tamyfitness Günlüğü, 20 Ara 23


997 kcal Yağ: 35,74g | Prot: 51,11g | Karb: 121,91g.   Kahvaltı: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Pão na Chapa, Salada de Frutas, Nutrigold Granola. Öğle Yemeği: Batata Inglesa Assada, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Aperatifler/Diğer: Panco Bolacha Água e Sal, Lacta Chocolate Lacta Intense 60% Cacau. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


tamyfitness Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.