dc421 Günlüğü, 20 Ara 23

dc421 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

no movement on the scale today. at least it didn't go up.

84,6 kg Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg. Geriye kalan: 5,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Aralık 2023:

1088 kcal

Yağ: 94,70g | Prot: 37,09g | Karb: 9,00g. Kahvaltı: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Öğle Yemeği: Daisy Sour Cream, Calavo Avocado, Pork Shoulder (Whole) . Akşam Yemeği: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. devamı için...

sabit kilo

7 Destekçi Destek

Yorumlar

Maintaining is okay.

20 Ara 23 üye tarafından: -MorticiaAddams


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

dc421 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

dc421 Günlüğü, 20 Ara 23

Yorum Gönder

dc421 Kilo Geçmişi