|
Четвертые сутки сильной болезни, тренировки естественно все отменились, питание ужасное. Сегодня наконец-то нет температуры, но сильгая слабость, пытаюсь хотя бы нормальные кбжу восстановить, эх.
|
1457 kcal
|
Yağ: 58,35g | Prot: 87,72g | Karb: 152,79g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Монетка Тесто Слоеное Бездрожжевое, Newa Nutrition Протеин Шоколад, Варвара Краса Творог 5%, Банан, Чай с Молоком. Öğle Yemeği: Оливковое Масло, Скумбрия Запеченная, Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис Отварной. Akşam Yemeği: Монетка Тесто Слоеное Бездрожжевое, Сушеное Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|