|
Alhamdulillah, akhirnya bisa langsing juga. Awal Bulan Agustus 72kg, now 56,250 kg. Yuhuuui
|
755 kcal
|
Yağ: 31,82g | Prot: 83,36g | Karb: 31,88g.
Öğle Yemeği: Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Akşam Yemeği: Tempe Bacem, Nasi Putih, Karedok, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|