21 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 38,9 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1084 kcal
|
Yağ: 44,22g | Prot: 38,70g | Karb: 129,79g.
Öğle Yemeği: Arla Kaergarden Ungesalzen, Weizenbrötchen, Vegan Leben Veganer Vleischsalat. Akşam Yemeği: Parmesan (Gerieben), Hilcona Gnocchini. Aperatifler/Diğer: Heimatgut Popcorn Süß & Salzig, Ehrmann High Protein Grieß Pudding Natur. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|