13 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1341 kcal
|
Yağ: 38,87g | Prot: 104,48g | Karb: 143,97g.
Öğle Yemeği: Dost Ayran, Karpuz, Et Döner. Akşam Yemeği: Tavuk Göğüs Eti, Tire Süt Kooperatifi Tam Yağlı Kaymaklı Yoğurt, Kabak. Aperatifler/Diğer: Buono Bütün Bademli Bitter Çikolata , Kırmızı Domates. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|