21 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
261 kcal
|
Yağ: 11,00g | Prot: 24,46g | Karb: 24,76g.
Akşam Yemeği: Twix Twix Shakers Seasoning Blend, Sola Vanilla Almond Granola, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g). devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cnmitchell15 Kilo Geçmişi
|