Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jazzue
Günlük
22 Ara 23
Jazzue Günlüğü, 22 Ara 23
Jazzue Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
22 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
98,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
22,5 kg
.
Geriye kalan:
18,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Aralık 2023:
165 kcal
Yağ: 7,51g | Prot: 2,81g | Karb: 22,45g.
Kahvaltı:
Karotten.
Aperatifler/Diğer:
Lindt Pralinés Hochfein.
devamı için...
Haftada 7,7 kg kaybediyor
54 Destekçi
Destek
Yorumlar
😅👍 Was hast du bloß geträumt...ich will es auch 🤭☕
21 Ara 23 üye tarafından:
sjw*
Man(n) muß nur von sport träumen. Schwupps hat man morgenfrüh ein waschbrett Bauch und 10 kg. abgenommen…😁
22 Ara 23 üye tarafından:
Stephan06
@Stephan, du verwechselst da was: "Den Waschbrettbauch hat man nachts WÄHREND man schläft 😜
22 Ara 23 üye tarafından:
Ritamine__
Ach, das sieht morgen wieder anders aus 😅 Heute haben wir mit den Kindern Weihnachten gefeiert und nachher gehen wir vom Team noch beim Inder essen. Tracken ist wieder nach Weihnachten 😁
22 Ara 23 üye tarafından:
Jazzue
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Jazzue Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle