22 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1052 kcal
|
Yağ: 56,92g | Prot: 32,90g | Karb: 101,27g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Rote Paprika, REWE Romana Salatherzen, Avocado, Alpenmark Cremia Genuss mit Frischkäse Natur, Kürbiskernbrötchen, Kaffee. Öğle Yemeği: Uncle Ben's Express Reis Mexikanisch, Maggi Ofen-Gemüse mit Feta, Jacobs 3 in 1. Aperatifler/Diğer: Deluxe Creme Brulee. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angela.z1993 Kilo Geçmişi
|