mowek Günlüğü, 22 Ara 23


2432 kcal Yağ: 97,90g | Prot: 126,99g | Karb: 206,18g.   Kahvaltı: Jajko Gotowane, Żabka Kanapka z Szynką. Öğle Yemeği: Jajko, Odżywka Białkowa, Kasza Manna, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Piątnica Ser Biały Półtłusty , Piątnica Serek Wiejski. Akşam Yemeği: Swojska Chata Krokiety z Kapustą i Grzybami. Aperatifler/Diğer: Makowiec, Żywiec APA, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. devamı için...
3536 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

19 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mowek Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.