23 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
596 kcal
|
Yağ: 29,86g | Prot: 29,93g | Karb: 51,82g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Epica Йогурт Голубика-Лаванда, Волжаночка Сырок Творожный с Изюмом. Öğle Yemeği: Ремит Штрейзель с Творогом, Жареное Яйцо без Жира. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Iris013_atma Kilo Geçmişi
|