|
Это я в маке вчера поела , но уложилась в БЖУ ( в жиры главное!))) остальное я и так недоедаю , и утром отвес
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
827 kcal
|
Yağ: 45,18g | Prot: 36,14g | Karb: 70,11g.
Kahvaltı: Яндекс Лавка Конвертики с Сыром, Зеленью и Баклажанами. Öğle Yemeği: Киндер Шоколад, Братья Караваевы Биточки Щучьи, Мистраль Рис Басмати. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|