10 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 53 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
417 kcal
|
Yağ: 11,87g | Prot: 21,68g | Karb: 58,88g.
Kahvaltı: Kelda Kaffegrädde, Alpro Mandelmjölk Osötad, Nobe Aloe Vera Mango, Nobe Aloe Vera, Sallad, Buljongtärningar, Grapefrukt (Rosa och Röd), Ruccola Sallad, Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Kokt Blomkål (Färsk). devamı için...
|
|
3006 kcal
|
Egzersiz:
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 49 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 41 dakika, Uyku - 9 saat ve 30 dakika. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|