22 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,8 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1156 kcal
|
Yağ: 56,45g | Prot: 30,61g | Karb: 127,04g.
Kahvaltı: Protein Rex Brownie Hazelnut, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти. Öğle Yemeği: Брест Литовск Сыр Российский, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Mantinga Французский Багет с Чесночной Начинкой , Коломчаночка Мармелад, SPAR Чипсы Картофельные со Вкусом Бекона . Akşam Yemeği: Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|