nastiasdk Günlüğü, 23 Ara 23


1202 kcal Yağ: 47,60g | Prot: 71,68g | Karb: 115,54g.   Kahvaltı: Укроп, Паста Ледачий Капрезе, Тофу #09, Ломті Хлібці (Цибуля І Овочі), Heinz Zero. Öğle Yemeği: Lecker Йогурт Манго-Білий Шоколад, Kinder Bueno White , Veln Венская Вафля. Akşam Yemeği: Eismann Rigel Kirche, Zero Bar Marzipan, Sporter Zero One Raspberry Cheesecake . Aperatifler/Diğer: Herbalife High Protein Iced Coffee, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. devamı için...
1821 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

12 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nastiasdk Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.