Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Marlene Get Serious
Günlük
23 Ara 23
Marlene Get Serious Günlüğü, 23 Ara 23
Marlene Get Serious Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Meal on wheel today. Breakfast on the go.. I used up all my calories :(
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Aralık 2023:
1770 kcal
Yağ: 85,50g | Prot: 45,50g | Karb: 214,00g.
Kahvaltı:
Dunkin' Donuts Sausage, Egg & Cheese on Croissant, Dunkin' Donuts Hot Coffee with Cream & Sugar - Medium.
Öğle Yemeği:
Yoo-Hoo Chocolate Drink (Bottle).
Akşam Yemeği:
Wendy's Jr. Natural-Cut Fries, Wendy's Dr Pepper, Wendy's Jr. Hamburger.
Aperatifler/Diğer:
Archer Farms Caramel Maple Bourbon Pecan Ice Cream.
devamı için...
2786 kcal
Egzersiz:
Gerilme (Yoga) - 30 dakika, Temizlik - 1 saat, Yemek Pişirmek - 1 saat, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat, Dinlenme - 12 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
17 Destekçi
Destek
Yorumlar
Looks awesome! I love those.
24 Ara 23 üye tarafından:
-MorticiaAddams
Had a giant chocolate muffin for breakfast and used up most of my calories too. Soup the rest of the day?
24 Ara 23 üye tarafından:
AncientHippie
Thank you -MorticiaAddams and AncientHippie. It's not easy. The little pleasure has so much calories.
24 Ara 23 üye tarafından:
Marlene Get Serious
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Marlene Get Serious Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle