24 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
550 kcal
|
Yağ: 28,03g | Prot: 33,29g | Karb: 41,35g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Искренне Ваш Творог 9%. Öğle Yemeği: Суп с Фрикадельками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Железо Плюс. Aperatifler/Diğer: Активия Биойогурт Клубника, Яблоко, Питахайя. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|