|
segini 900an kalori loh wkwk, ga berlaku buat yg dietnya makan dibawah 1000 kalori ehe...
|
2014 kcal
|
Yağ: 85,97g | Prot: 126,91g | Karb: 199,33g.
Kahvaltı: Kubis, Tahu, Telur, Tahu, Good Day Originale Cappucino. Öğle Yemeği: Kikil, Pecel Sayur, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tahu Goreng. Akşam Yemeği: Uleg Sambal Rawit, Mentimun (Kupas), Selada, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Kikil, Nasi Putih, Pecel Sayur. devamı için...
|
|
 Yorumlar
q 1500kal per hari tp suka nyemil jd ngk berani mkn segitu sekali mkan 😁
23 Ara 23 üye tarafından: febrianidita0
|
Febrianidita0: loh tdeenya brp emg?
23 Ara 23 üye tarafından: evitafauziah
|
24 Ara 23 üye tarafından: febrianidita0
|
24 Ara 23 üye tarafından: si 75
|
Febrianidita0: ayo tambah olahraga biar bisa naik tdeenya 🤭😁
Si75: hehe yuk makan ka 😍😍
25 Ara 23 üye tarafından: evitafauziah
|
27 Ara 23 üye tarafından: febrianidita0
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
evitafauziah Kilo Geçmişi
|