24 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1134 kcal
|
Yağ: 64,01g | Prot: 44,26g | Karb: 95,07g.
Kahvaltı: Сахар, Вареное Яйцо, Чай, Сыр Сулугуни, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лаваш Тонкий. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Борщ, Вязанка Колбаса Филейская Классическая . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|