24 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2403 kcal
|
Yağ: 72,58g | Prot: 143,13g | Karb: 238,75g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо Хасс, Магнит Банан, Norven Форель Слабосоленая, Ашан Булочка с Изюмом, Пятерочка Яблоко Сезонное, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Öğle Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Канелли, Меридиан Морской Коктейль, Papa Napoli Пицца Маргарита, Глазовская Птица Цыпленок в Собственном Соку. Akşam Yemeği: Виски. Aperatifler/Diğer: Ратибор Варенье Смородиновое, Ашан Ватрушка с Творогом. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Света-kонфета Kilo Geçmişi
|