Deananf Günlüğü, 25 Ara 23

Buka IF nyobain bikin bakso ayam diet homade tapi nasinya lupa ga ke foto :)

---

828 kcal

Yağ: 21,66g | Prot: 69,40g | Karb: 87,93g.   Öğle Yemeği: Salad Buah, B.J. Bawang Merah Goreng, Daun Bawang, Indofood Sambal Ekstra Pedas, Tahu Kukus, Kecambah, Pakcoy, Dada Ayam, Nasi Putih. Akşam Yemeği: ABC Saus Sambal , Pakcoy, Tahu Kukus, Dada Ayam, Sohun Kaca Sohun. devamı için...

1576 kcal

Egzersiz: Fitness (Egzersiz) - 36 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 24 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...