25 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
605 kcal
|
Yağ: 36,65g | Prot: 38,30g | Karb: 38,55g.
Kahvaltı: Красная Икра Икра Кеты, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Grovo Удобное Яйцо Белок, Пятерочка Сахар, Сливочное Масло. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sashasomeone Kilo Geçmişi
|