sily2012 Günlüğü, 25 Ara 23

25 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
86 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 29 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

937 kcal Yağ: 47,61g | Prot: 33,45g | Karb: 94,43g.   Kahvaltı: La Serenísima Leche con Prebióticos. Öğle Yemeği: Empanada de Carne, Empanada de Carne, Sopa Paraguaya. Aperatifler/Diğer: La Serenísima Yogurt Cremoso Clasico. devamı için...
1591 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,2 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sily2012 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.