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FELIZ NAVIDAD PARA TODOS🎄
POR CIERTO... 4 comidas por dia por 365 dias al año SON 1460 comidas, si te preocupa cuanto vas a comer en navidad, no entendiste nada
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2472 kcal
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Yağ: 106,68g | Prot: 202,46g | Karb: 173,60g.
Kahvaltı: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Fantoche Tapitas, Café, Dia Leche en Polvo Descremada. Öğle Yemeği: Nueces, Falda, Papa Cocida, Cabaña Argentina Morcilla al Verdeo, Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo. Akşam Yemeği: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo. Aperatifler/Diğer: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Valente Pan Dulce Frutas y Pasas. devamı için...
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 Yorumlar
*Se dice todavía no la ven, jejeje
25 Ara 23 üye tarafından: Jkong321
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Ahhh y Feliz Navidad para ti Alex y la Comunidad!!!
25 Ara 23 üye tarafından: Jkong321
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Me perdi de algo o borraron comentarios?
26 Ara 23 üye tarafından: Ale_Sosa
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Cómo dicen siempre, no es importante lo que se come del 24 al 1. Lo importante es lo que se come del 2 al 23... o algo parecido. Si no lo decís exacto TLDRS te cae con las patas pa adelante
26 Ara 23 üye tarafından: Charlie-O
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Si un dia de comida determina tu peso, entonces hay algo que no estas haciendo bien. Esos que dicen subi 2/3 kilos en las fiestas... Lo dicen solo para justificarse por que es físicamente imposible(salvo que sea retencion de liquidos)
26 Ara 23 üye tarafından: Ale_Sosa
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yo subí 1.8 y no me estoy justificando para nada. No hay que generalizar, porque cada cuerpo es único. Quizá sí es retención, o no. Pero la balanza refleja el cambio.
29 Ara 23 üye tarafından: MayraTess
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Me peso, me tomo 1 litro de agua y me peso de nuevo y peso 1 kilo mas, significa que engorde? NO. Por eso hay que analizar tendencias y no valores sueltos, y he aquí el por qué de pesarse varias veces en una semana, para descartar valores erroneos
29 Ara 23 üye tarafından: Ale_Sosa
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jaja gran frase tan cierta Ale!
03 Oca 24 üye tarafından: Javier Moreno Gurrea
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Al reves tambien sirve, no var a arreglar todo lo mal que hiciste en un año en un par de dias😂
03 Oca 24 üye tarafından: Ale_Sosa
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24 Nis 24 üye tarafından: sigosiendoLuisCuestas
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25 Nis 24 üye tarafından: Ale_Sosa
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25 Nis 24 üye tarafından: sigosiendoLuisCuestas
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