25 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1794 kcal
|
Yağ: 71,20g | Prot: 55,92g | Karb: 245,33g.
Kahvaltı: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Сушеное Манго. Öğle Yemeği: Мария Печенье, Хурма, Биг Бон Пюре с Говядиной. Akşam Yemeği: Три Орешка Сушеный Банан, Кетчуп, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|