11 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2273 kcal
|
Yağ: 93,05g | Prot: 83,66g | Karb: 300,17g.
Kahvaltı: Amandes, Confitures d'Abricots et de Conserves, Pain de Seigle (Teneur Réduite en Calories), St Môret St Môret, Sojasun Yaourt Nature, Pommes. Öğle Yemeği: Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Chou-Fleur, Céréal Bio Tofou aux Herbes, Sojasun Dessert Caramel, Pommes. Akşam Yemeği: Pomme, Auchan Flageolets Verts Extra Fins, Mini-Carottes, Sojasun Fruits Rouges, Pomme de Terre. Aperatifler/Diğer: Graines de Tournesol Décortiquées, Amandes, Auchan Bio Galettes de Maïs, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Kellogg's Miel Pops, Graines de Tournesol Décortiquées Grillées à Sec, Oranges. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|