Екатеринка_13 Günlüğü, 26 Ara 23

Всем доброе вкусное утро ❄️
Овсяная каша на воде с сыром, авокадо, помидором и чесночной солью 🥣 бутерброд с маслом и карпачо из курицы 🥪

Весь завтрак на 380кал

---

1610 kcal

Yağ: 59,14g | Prot: 70,21g | Karb: 201,34g.   Kahvaltı: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Яйцо, Авокадо Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Сыробогатов Сыр Мааздам, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Nordic Овсяная Каша. Öğle Yemeği: Квашеная Капуста, Слобода Майонез, Овощной салат, Плов с булгуром. Aperatifler/Diğer: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Ашан Ватрушка с Яблоками. devamı için...

1461 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...