Elbowsdeep Günlüğü, 26 Ara 23

Elbowsdeep Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

ok..thats enough gooding off.. back to work

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Aralık 2023:

889 kcal

Yağ: 22,57g | Prot: 86,66g | Karb: 100,02g. Kahvaltı: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Boiled Egg. Öğle Yemeği: Simply Potatoes Diced Potatoes with Onion, Trader Joe's Brussels Sprouts, C & F Foods Black Beans, Chicken Breast, Bananas. Aperatifler/Diğer: Bananas. devamı için...

873 kcal

Egzersiz: Koşu Bandı - 1 saat ve 15 dakika, Samsung Health - 22 saat ve 45 dakika. devamı için...

19 Destekçi Destek

Yorumlar

Yep ..for me too!

26 Ara 23 üye tarafından: Diana 1234


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Elbowsdeep Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Elbowsdeep Günlüğü, 26 Ara 23

Yorum Gönder

Elbowsdeep Kilo Geçmişi