|
Сегодня всё четко, калория к калории ! Ровно 1800. Удивительно, что так получилось и чувство полного удовлетворения ☺️
|
1800 kcal
|
Yağ: 92,63g | Prot: 100,40g | Karb: 140,26g.
Kahvaltı: Сырная Лепешка. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Булгур (Вареный), Куриные Грудки (Запеченые). Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Запеканка. Aperatifler/Diğer: Дикси Сыр Гауда, Хлеб Бородинский, Миндаль Миндаль, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сливочное Масло. devamı için...
|
|