26 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1607 kcal
|
Yağ: 83,11g | Prot: 90,72g | Karb: 115,86g.
Kahvaltı: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Friky Мороженое Карамельное, Сухие Жареные Орехи Пекан (без Соли), Narnia Филадельфия Чизкейк с Земляникой, Восход Морской Еж с Перепелиным Яйцом, Narnia Ролл Унаги, Две Палочки Суши Лосось, Narnia Лосось Краб Авокадо Ролл, Narnia Салат с Крабом, Манго и Соусом Шисо. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Brown-eyed baby Kilo Geçmişi
|