27 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
733 kcal
|
Yağ: 49,48g | Prot: 37,68g | Karb: 30,17g.
Kahvaltı: Зеленый Чай с Молоком, Сыр, Говядина Тушеная, Помидоры, Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фисташка и Карамель", Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|